Rekord na 10km - ile wynosi?
Bieg na 10 kilometrów to popularny dystans, który idealnie łączy szybkość z wytrzymałością.
Gdzie biegać w Poznaniu?
Poznań to miasto, które tętni życiem i oferuje biegaczom mnóstwo atrakcyjnych miejsc…
Ultra Hańcza - gdzie, kiedy, jaki dystans?
Ultra Hańcza to jeden z najbardziej malowniczych i wymagających biegów ultra w Polsce. Zawody…
Gdzie biegać w Łodzi? Najciekawsze trasy do biegania w Łodzi
Łódź, miasto słynące z dawnych fabryk, kryje w sobie mnóstwo zielonych przestrzeni, prawdziwy…
Maratony na świecie
Maratony to coś więcej niż tylko sprawdzian wytrzymałości i determinacji. To także niezwykła…
Najtrudniejsze biegi świata
Biegi ekstremalne to nie tylko sport, to prawdziwe wyzwanie dla ciała i umysłu. Poddają próbie…
Bieg Pamięci Sybiru - gdzie, kiedy, trasa
Bieg Pamięci Sybiru to niezwykłe wydarzenie sportowe, które idealnie łączy pasję do…
Jak przygotować się do półmaratonu
Półmaraton to popularny dystans biegowy, który stanowi idealne wyzwanie dla wielu amatorów. To…
Jak przygotować się do maratonu
Maraton to dystans 42,195 km – poważne wyzwanie dla każdego biegacza. Aby cieszyć się biegiem…
Co to jest maraton?
Maraton to bieg długodystansowy o precyzyjnie wyznaczonym dystansie. To jedna z najbardziej…