Ultra Hańcza to jeden z najbardziej malowniczych i wymagających biegów ultra w Polsce. Zawody odbywają się na terenie Suwalskiego Parku Krajobrazowego, oferując uczestnikom nie tylko sportowe wyzwania, ale także niezapomniane widoki i bliski kontakt z naturą. Ultra Hańcza to impreza, która z roku na rok przyciąga coraz więcej biegaczy z całego kraju, stając się ważnym punktem na mapie polskich biegów ultra. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu wyjątkowemu wydarzeniu, jego historii, lokalizacji, dystansom oraz walorom turystycznym regionu.
Lokalizacja Ultra Hańczy
Ultra Hańcza odbywa się na terenie Suwalskiego Parku Krajobrazowego, jednego z najpiękniejszych zakątków północno-wschodniej Polski. Start i meta zawodów zlokalizowane są w miejscowościach Smolniki i Turtul, położonych na skraju parku.
Trasa biegu prowadzi przez malownicze tereny Suwalskiego Parku Krajobrazowego, oferując uczestnikom niezapomniane widoki i bliski kontakt z naturą. Biegacze mają okazję podziwiać m.in.:
- Jezioro Hańcza – najgłębsze jezioro w Polsce
- Górę Cisową – najwyższe wzniesienie Suwalszczyzny
- Dolinę Czarnej Hańczy – malowniczą rzekę przepływającą przez park
Region Suwalszczyzny słynie z unikalnych walorów przyrodniczych i krajobrazowych. Liczne jeziora, wzgórza morenowe, lasy i torfowiska tworzą niepowtarzalny klimat tego miejsca.
Warto zauważyć, że w okolicy odbywają się także inne ciekawe imprezy biegowe, takie jak Bieg Pamięci Sybiru w Białymstoku, upamiętniający ofiary sowieckich deportacji. Pokazuje to, jak bogata jest oferta sportowa regionu północno-wschodniej Polski.
Terminy zawodów
Ultra Hańcza to impreza cykliczna, odbywająca się dwa razy w roku – wiosną i latem. Dokładne terminy edycji w 2022 roku przedstawiają się następująco:
| Edycja | Data |
| Wiosenna | 02.04.2022 |
| Letnia | 27.08.2022 |
Organizatorzy planują kontynuację zawodów w kolejnych latach, stopniowo rozwijając i ulepszając formułę imprezy. W przyszłości możliwe jest m.in.:
- Dodanie nowych dystansów
- Rozszerzenie programu o dodatkowe atrakcje i wydarzenia towarzyszące
- Zwiększenie limitu uczestników
- Pozyskanie nowych partnerów i sponsorów
Warto śledzić komunikaty organizatorów i profil Ultra Hańczy na portalach społecznościowych, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami dotyczącymi terminów i planów na przyszłość.
Dystanse do wyboru
Uczestnicy Ultra Hańczy mają do wyboru kilka dystansów o różnym stopniu trudności. W 2022 roku w ramach zawodów odbędą się biegi na następujących trasach:
- Ultra Hańcza – 100 mil (ok. 160 km)
- Najtrudniejszy i najbardziej wymagający dystans
- Dla doświadczonych biegaczy ultra
- Limit czasu: 32 godziny
- Ultra Hańcza – 100 km
- Flagowy dystans imprezy
- Dla zaawansowanych biegaczy ultra
- Limit czasu: 17 godzin
- Ultra Hańcza – 67 km
- Dystans dla średniozaawansowanych biegaczy ultra
- Limit czasu: 11 godzin
- Cisowa Trail – 25 km
- Najkrótszy dystans ultra
- Dla początkujących biegaczy ultra i zaawansowanych biegaczy górskich
- Limit czasu: 5 godzin
- Janczo Run – 10 km
- Bieg towarzyszący na krótkim dystansie
- Dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania
- Limit czasu: 2 godziny
Różnorodność dystansów sprawia, że w Ultra Hańczy mogą wziąć udział zarówno doświadczeni ultrasi, jak i osoby stawiające pierwsze kroki w biegach górskich. Każda z tras oferuje unikalne wyzwania i niezapomniane przeżycia.
Warto zauważyć, że pod względem długości i sumy przewyższeń, Ultra Hańcza jest porównywalna z innymi popularnymi biegami ultra w Polsce, takimi jak Nocna Ściema czy Bieg 7 Dolin. Pokazuje to, jak wymagające są trasy przygotowane przez organizatorów.
Charakterystyka trasy
Trasy Ultra Hańczy prowadzą przez malownicze tereny Suwalskiego Parku Krajobrazowego, oferując uczestnikom zróżnicowane wyzwania terenowe. Oto najważniejsze cechy charakterystyczne tras:
- Przewyższenia i profil wysokościowy
- Trasy posiadają znaczące przewyższenia, sięgające nawet 2000 m sumarycznie na najdłuższych dystansach
- Najwyższy punkt na trasie to Góra Cisowa (256 m n.p.m.)
- Liczne podbiegi i zbiegi wymagają od uczestników dobrego przygotowania fizycznego
- Nawierzchnia
- Trasy prowadzą głównie po leśnych duktach, ścieżkach i drogach szutrowych
- Niektóre odcinki wiodą także po asfalcie, szczególnie na krótszych dystansach
- Możliwe są odcinki z błotem, kamieniami czy korzeniami, wymagające koncentracji i zwinności
- Punkty odżywcze i wsparcie
- Na trasach rozmieszczone są punkty odżywcze, na których uczestnicy mogą uzupełnić zapasy wody i pożywienia
- Organizatorzy zapewniają także wsparcie medyczne i ratownicze
- Na niektórych punktach dostępna jest ciepła herbata i posiłki regeneracyjne
- Oznakowanie trasy
- Trasy są dokładnie oznakowane za pomocą taśm, strzałek i innych znaków
- Każdy uczestnik otrzymuje mapę i ślad GPS trasy
- Na kluczowych rozwidleniach i skrzyżowaniach znajdują się wolontariusze, którzy czuwają nad prawidłowym przebiegiem zawodów
Warto pamiętać, że pogoda w regionie Suwalszczyzny bywa zmienna, szczególnie wiosną. Uczestnicy powinni być przygotowani na różne warunki atmosferyczne, od słońca po deszcz czy nawet śnieg.
Trasy Ultra Hańczy są wymagające, ale jednocześnie niezwykle malownicze i satysfakcjonujące. Pokonanie ich wymaga nie tylko dobrego przygotowania fizycznego, ale także odpowiedniej strategii i taktyki biegu.
Zapisy i pakiety startowe
Aby wziąć udział w Ultra Hańczy, należy dokonać rejestracji przez formularz zgłoszeniowy na stronie organizatora. Zapisy na poszczególne edycje odbywają się w następujących terminach:
- Edycja wiosenna: od 15 listopada do 20 marca (lub do wyczerpania limitu miejsc)
- Edycja letnia: od 1 maja do 15 sierpnia (lub do wyczerpania limitu miejsc)
Limity uczestników na poszczególnych dystansach przedstawiają się następująco:
| Dystans | Limit uczestników |
| 100 mil | 50 |
| 100 km | 150 |
| 67 km | 200 |
| Cisowa Trail | 250 |
| Janczo Run | 200 |
Wpisowe na zawody uzależnione jest od terminu rejestracji i wybranego dystansu. Im wcześniej dokona się zgłoszenia, tym niższa jest opłata startowa. Szczegółowe informacje na temat wysokości wpisowego dostępne są na stronie organizatora.
W ramach pakietu startowego uczestnicy otrzymują m.in.:
- Numer startowy
- Pamiątkowy medal na mecie
- Koszulkę techniczną
- Bon żywieniowy na posiłek regeneracyjny po biegu
- Ubezpieczenie NNW
- Możliwość skorzystania z depozytu i pryszniców na mecie
Organizatorzy oferują także dodatkowe świadczenia, takie jak:
- Nocleg w namiocie lub schronisku turystycznym w przeddzień startu
- Transport z Suwałk do miejsca startu i z mety do Suwałk
- Pakiet fotografii z trasy do pobrania po zawodach
Warto zapoznać się ze szczegółowymi informacjami na temat zapisów i pakietów startowych na stronie Ultra Hańczy i dokonać rejestracji odpowiednio wcześnie, aby skorzystać z atrakcyjniejszych cen wpisowego i mieć pewność udziału w zawodach.
Podsumowanie
Ultra Hańcza to wyjątkowe wydarzenie na mapie polskich biegów ultra. Malownicze trasy w sercu Suwalszczyzny, różnorodne dystanse, ciekawa formuła zawodów i bogaty program imprez towarzyszących sprawiają, że jest to impreza, której nie można przegapić.
Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem ultra, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w tej dyscyplinie, Ultra Hańcza z pewnością dostarczy Ci niezapomnianych wrażeń i sportowych wyzwań. To także doskonała okazja do poznania jednego z najpiękniejszych zakątków Polski i spędzenia czasu w gronie osób podzielających pasję do biegania.
Nie zwlekaj zatem i już dziś zaplanuj swój start w Ultra Hańczy! A jeśli nie czujesz się jeszcze gotowy na biegowe wyzwanie, koniecznie odwiedź Suwalszczyznę jako kibic i wesprzyj zawodników w ich zmaganiach. Niezapomniane widoki, sportowe emocje i niepowtarzalna atmosfera gwarantowane!
