Bieganie boso to powracający trend w świecie biegaczy. Choć wydaje się kontrowersyjny, niesie ze sobą wiele potencjalnych korzyści. Bieganie na bosaka, bieganie bez butów czy bieganie na boso na bieżni to formy aktywności fizycznej, które zyskują coraz więcej zwolenników. Jednocześnie pojawiają się obawy i pytania – czy bieganie boso po śniegu jest bezpieczne? Czy na bieżni…
