Rekord półmaratonu – w Polsce i na świecie

Półmaraton to jedna z najpopularniejszych konkurencji biegowych, przyciągająca tysiące zawodników na całym świecie. Dystans ten, wynoszący 21,0975 km, stanowi nie lada wyzwanie dla biegaczy, wymagając od nich odpowiedniego przygotowania, wytrzymałości i szybkości. Historia półmaratonów sięga lat 60. XX wieku, kiedy to zaczęto organizować pierwsze oficjalne zawody na tym dystansie. Od tego czasu półmaraton zyskał ogromną popularność, a czasy osiągane przez najlepszych zawodników stale się poprawiają. W tym artykule przyjrzymy się bliżej rekordom półmaratonu, zarówno w Polsce, jak i na świecie, a także sylwetkom najszybszych biegaczy i biegaczek na tym dystansie.

Aktualny rekord świata w półmaratonie

Obecny rekord świata w półmaratonie należy do dwojga fenomenalnych biegaczy z Afryki:

Jacob Kiplimo ustanowił rekord świata podczas półmaratonu w Lizbonie w 2021 roku. Ugandyjczyk przebiegł dystans 21,0975 km w czasie 57:31, poprawiając poprzedni najlepszy wynik o 1 sekundę. Kiplimo jest jednym z najbardziej utalentowanych młodych biegaczy na świecie, specjalizującym się w biegach długich i przełajowych.

Z kolei Letesenbet Gidey ustanowiła rekord świata w półmaratonie kobiet zaledwie miesiąc wcześniej, podczas zawodów w Walencji. Etiopka uzyskała czas 1:02:52, poprawiając poprzedni rekord aż o 70 sekund. Gidey to jedna z największych gwiazd współczesnej lekkoatletyki, wielokrotna medalistka mistrzostw świata i rekordzistka globu także na innych dystansach.

Przeczytaj również: Rekord Ultramaratonu – jaki jest najlepszy wynik 24-godzinnego biegu?

Warto zauważyć, że oboje rekordziści świata są stosunkowo młodzi (Kiplimo ma 22 lata, a Gidey 24), co oznacza, że w najbliższych latach mogą jeszcze poprawiać swoje osiągnięcia i ustanawiać kolejne rekordy.

Rekordy Polski w półmaratonie

Polscy biegacze również mają na swoim koncie imponujące wyniki w półmaratonie. Aktualne rekordy kraju należą do:

Rekord Polski w półmaratonie mężczyzn ustanowił Krystian Zalewski podczas Półmaratonu Gdynia w 2020 roku. Zawodnik WKS Grunwald Poznań uzyskał czas 1:01:32, poprawiając własny najlepszy wynik o blisko minutę. Zalewski to jeden z najszybszych polskich biegaczy na średnich i długich dystansach, wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Wśród kobiet rekord Polski należy do Karoliny Nadolskiej, która w 2021 roku przebiegła półmaraton w Poznaniu w czasie 1:09:18. Zawodniczka KS Podlasie Białystok poprawiła tym samym poprzedni rekord kraju aż o 45 sekund. Nadolska to jedna z najbardziej utalentowanych polskich biegaczek, specjalizująca się w biegach ulicznych i przełajowych.

Historia rekordów Polski w półmaratonie sięga lat 90. XX wieku. Pierwszym oficjalnym rekordzistą kraju był Wiesław Perszke, który w 1993 roku uzyskał czas 1:02:36. Od tego czasu rekord był wielokrotnie poprawiany, a kolejnymi rekordzistami byli m.in. Leszek Bebło, Radosław Dudycz, Marcin Chabowski i Błażej Brzeziński.

Sprawdź także: Bieg na 5 km – jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

Wśród kobiet pierwszą oficjalną rekordzistką Polski była Renata Kokowska, która w 1996 roku przebiegła półmaraton w czasie 1:12:20. Później rekord poprawiały m.in. Monika Drybulska, Agnieszka Gortel-Maciuk, Iwona Lewandowska i Izabela Trzaskalska.

Patrząc na ewolucję rekordów Polski na przestrzeni lat, widać wyraźny postęp i poprawę wyników. Jeszcze w latach 90. czasy poniżej 1:05 u mężczyzn i 1:15 u kobiet były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś najlepsi Polacy osiągają rezultaty o kilka minut lepsze, zbliżając się do światowej czołówki.

Najszybsze półmaratony na świecie

Półmaratony to jedne z najpopularniejszych biegów ulicznych na świecie, przyciągające tysiące zawodników i kibiców. Niektóre z nich słyną z wyjątkowo szybkich tras i sprzyjających warunków, co sprawia, że co roku padają na nich imponujące rekordy. Oto zestawienie najszybszych półmaratonów w historii:

Jak widać, najszybsze półmaratony rozgrywane są głównie w Europie, choć w czołówce znajdują się także zawody w Afryce (Rabat). Wśród miast, które gościły rekordzistów świata, są m.in. Walencja, Lizbona, Kopenhaga i Praga.

Co sprawia, że akurat te półmaratony są tak szybkie? Kluczowe znaczenie ma odpowiednie przygotowanie trasy – płaska, szeroka i pozbawiona ostrych zakrętów. Istotne są także warunki atmosferyczne – optymalna temperatura, niska wilgotność powietrza i brak silnego wiatru. Organizatorzy najszybszych półmaratonów dokładają wszelkich starań, by zapewnić zawodnikom jak najlepsze warunki do bicia rekordów.

Zobacz również: Rekord na 10km – ile wynosi?

Warto zauważyć, że w ostatnich latach poziom półmaratonów znacząco się podniósł. Jeszcze dekadę temu wyniki poniżej 60 minut były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś czasy poniżej godziny osiąga coraz więcej zawodników, a granica ludzkich możliwości na tym dystansie stale się przesuwa.

Podsumowanie

Rekordy w półmaratonie to temat, który fascynuje biegaczy i kibiców na całym świecie. Wyniki osiągane przez najlepszych zawodników budzą podziw i pokazują, jak daleko sięgają granice ludzkich możliwości.

Półmaraton to piękna i wymagająca konkurencja, która łączy w sobie szybkość i wytrzymałość. To dystans, który daje ogromną satysfakcję i poczucie spełnienia, niezależnie od osiągniętego wyniku. Dla wielu biegaczy pokonanie 21,0975 km to spełnienie marzeń i powód do dumy.

Mam nadzieję, że ten artykuł przybliżył Ci temat rekordów w półmaratonie i zachęcił do śledzenia zmagań najlepszych biegaczy na świecie. A może sam planujesz zmierzyć się z tym dystansem? Jeśli tak, to trzymam kciuki i życzę powodzenia! Pamiętaj, że niezależnie od wyniku, samo ukończenie półmaratonu to już wielki sukces i powód do radości.