BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Zawody i trasy
  • Sprzęt
  • Zdrowie
  • Lekkoatletyka
  • Porady
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Lekkoatletyka
2026-02-28

Dawid Tomala - olimpiada, rekord, Tokio, życie prywatne

Dawid Tomala, polski chodziarz sportowy, zapisał się w historii lekkoatletyki, zdobywając złoty…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-02-28

Czy można biegać codziennie?

Ważna informacja: Przedstawione treści mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-27

Jak szybko biega chart?

Charty to psy, które uosabiają kwintesencję prędkości. Ich smukła budowa i niezwykłe…
przeczytaj
Udostępnij
Lekkoatletyka
2026-02-26

Chód sportowy - prędkość, technika, zasady

Chód sportowy to fascynująca dyscyplina lekkoatletyczna, która mistrzowsko łączy precyzję…
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2026-02-26

Bieganie – jakie mięśnie pracują?

Według fizjologów sportu i ekspertów w dziedzinie aktywności fizycznej, bieganie to coś więcej…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-25

Jak szybko biega krowa?

Krowy, pomimo stereotypowego wizerunku spokojnie pasących się zwierząt, potrafią zaskoczyć…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-25

Jak szybko biega dzik?

Dzik to prawdziwy mistrz kamuflażu i dynamiki, który w leśnych ostępach potrafi zaskoczyć.
przeczytaj
Udostępnij
Sprzęt
2026-02-24

Dlaczego worek do boksowania warto mieć?

Są takie elementy wyposażenia, które nie tylko ułatwiają trening, ale wręcz definiują jego…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-02-24

Kiedy najlepiej kupować rower?

Zakup roweru to nie tylko kwestia wyboru odpowiedniego modelu, ale także odpowiedniego momentu.
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-02-24

Jak przygotować się do maratonu

Maraton to dystans 42,195 km – poważne wyzwanie dla każdego biegacza. Aby cieszyć się biegiem…
przeczytaj
Udostępnij
Strona 3 z 11«12345...10...»Ostatnia »
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Wokół sportu
    2026-03-25

    Julia Szeremeta - rodzice, rodzeństwo, skąd pochodzi

    Udostępnij
    Zdrowie
    2026-03-23

    Trening interwałowy dla biegaczy

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-03-22

    Nocna Ściema - bieg, zapisy, trasa

    Udostępnij
    Sprzęt
    2026-03-20

    Jaka czołówka do biegania? Ranking najlepszych modeli

    Udostępnij
    Porady
    2026-03-20

    Najlepsze zawody dla aktywnych fizycznie

    Udostępnij
  • Kategorie

    Lekkoatletyka
    Porady
    Sprzęt
    Wokół sportu
    Zawody i trasy
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2026-03-03

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

    • 2025-12-24

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie