BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Biegi
  • Przygotowania
  • Rekordy
  • Wyposażenie
  • Zdrowie
  • Kolarstwo
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Przygotowania
2025-06-18

Ile kilometrów trzeba pokonać w maratonie?

Witajcie, drodzy czytelnicy! Dzisiaj chciałbym poruszyć temat, który z pewnością zainteresuje…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2025-06-17

Jak szybko biega krokodyl?

Krokodyle, znane ze swojej potężnej budowy i drapieżnego charakteru, potrafią zaskoczyć nas…
przeczytaj
Udostępnij
Rekordy
2025-06-17

Rekord na 10km - ile wynosi?

Bieg na 10 km to jedna z najbardziej popularnych konkurencji biegowych na świecie. Dystans ten…
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2025-06-14

Tętno podczas biegu - jak wpływa na nasze zdrowie i osiągnięcia sportowe

Witajcie, biegacze! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tętno jest tak ważne podczas…
przeczytaj
Udostępnij
Przygotowania
2025-06-02

Ultramaraton - wyjaśnienie i historia

Witajcie, drodzy czytelnicy! Czy kiedykolwiek marzyliście o pokonaniu granic swoich możliwości?
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2025-04-23

Magnez – dlaczego jest tak istotny i jak zapewnić jego odpowiednią ilość?

Magnez to jeden z kluczowych minerałów w organizmie, często nazywany „pierwiastkiem życia”…
przeczytaj
Udostępnij
Kolarstwo
2025-03-31

5 cech, które powinien mieć każdy profesjonalny strój kolarski

Profesjonalny strój kolarski nie tylko podnosi komfort w czasie wyścigów, ale może także…
przeczytaj
Udostępnij
Wyposażenie
2025-02-21

Zegarek do biegania – jak wybrać najlepszy model dla siebie?

Zegarek do biegania to nie tylko akcesorium ułatwiające mierzenie czasu, ale przede wszystkim…
przeczytaj
Udostępnij
Przygotowania
2025-02-18

Trening wspierany profesjonalnym sprzętem. Dlaczego profesjonaliści wybierają Keiser?

Efektywny trening, niezależnie od jego charakteru, wymaga odpowiedniego sprzętu. Zarówno…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2025-01-18

Ile waży skoczek narciarski? Poznaj wymogi wagowe w skokach

Waga skoczka narciarskiego to jeden z kluczowych elementów wpływających na osiągane wyniki.
przeczytaj
Udostępnij
Strona 3 z 5«12345»
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Wyposażenie
    2025-08-17

    Czy apple watch dobrze liczy kalorie? - Podpowiadamy!

    Udostępnij
    Wyposażenie
    2025-08-16

    Jaka czołówka do biegania? Ranking najlepszych modeli

    Udostępnij
    Biegi
    2025-08-15

    Bieg Pamięci Sybiru - gdzie, kiedy, trasa

    Udostępnij
    Zdrowie
    2025-08-14

    Bieganie z katarem - czy warto?

    Udostępnij
    Zdrowie
    2025-08-14

    Bieganie przy wadze 100 kg - Jak zacząć?

    Udostępnij
  • Kategorie

    Biegi
    Kolarstwo
    Przygotowania
    Rekordy
    Wokół sportu
    Wyposażenie
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2024-08-09

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

    • 2025-06-26

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie