BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Biegi
  • Przygotowania
  • Rekordy
  • Wyposażenie
  • Zdrowie
  • Kolarstwo
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Zdrowie
2025-06-25

Bieganie z katarem - czy warto?

Bieganie podczas kataru to kwestia, która wywołuje wiele dyskusji w środowisku biegaczy. Część…
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2025-06-25

Czy powinno się biegać na kacu? - plusy i minusy

Bieganie na kacu to temat, który budzi wiele kontrowersji wśród biegaczy. Niektórzy uważają…
przeczytaj
Udostępnij
Rekordy
2025-06-24

Rekord Ultramaratonu - jaki jest najlepszy wynik 24-godzinnego biegu?

Ultramaraton to bieg na dystansie dłuższym niż tradycyjny maraton (42,195 km). Jedną z…
przeczytaj
Udostępnij
Przygotowania
2025-06-23

Przygotowanie do półmaratonu - kluczowe informacje, które musisz wiedzieć

Cześć! Witajcie w moim artykule, który poświęcony jest półmaratonowi. Jeśli zastanawiasz…
przeczytaj
Udostępnij
Biegi
2025-06-22

Bieg Pamięci Sybiru - gdzie, kiedy, trasa

Bieg Pamięci Sybiru to wyjątkowa impreza biegowa, która łączy sport z upamiętnieniem ofiar…
przeczytaj
Udostępnij
Biegi
2025-06-22

Ultra Hańcza - gdzie, kiedy, jaki dystans?

Ultra Hańcza to jeden z najbardziej malowniczych i wymagających biegów ultra w Polsce. Zawody…
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2025-06-22

Bieganie na boso - zalety i przeciwwskazania

Bieganie boso to powracający trend w świecie biegaczy. Choć wydaje się kontrowersyjny, niesie ze…
przeczytaj
Udostępnij
Przygotowania
2025-06-20

Przygotowanie fizyczne przed maratonem

Witajcie, drodzy czytelnicy! Dzięki naszym wskazówkom każdy, niezależnie od poziomu…
przeczytaj
Udostępnij
Wyposażenie
2025-06-20

Wybór odpowiednich butów do maratonu - jakie czynniki brać pod uwagę?

Witajcie, drodzy czytelnicy! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie buty są najlepsze dla…
przeczytaj
Udostępnij
Przygotowania
2025-06-18

Ile kilometrów trzeba pokonać w maratonie?

Witajcie, drodzy czytelnicy! Dzisiaj chciałbym poruszyć temat, który z pewnością zainteresuje…
przeczytaj
Udostępnij
Strona 2 z 5«12345»
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Zdrowie
    2025-07-06

    Bieganie przy wadze 100 kg - Jak zacząć?

    Udostępnij
    Kolarstwo
    2025-07-06

    Najlepszy kolarz świata

    Udostępnij
    Wyposażenie
    2025-07-06

    Czy apple watch dobrze liczy kalorie? - Podpowiadamy!

    Udostępnij
    Wyposażenie
    2025-07-03

    Jaka czołówka do biegania? Ranking najlepszych modeli

    Udostępnij
    Zdrowie
    2025-06-30

    Czy warto jeść jajka przed treningiem? - Podpowiadamy!

    Udostępnij
  • Kategorie

    Biegi
    Kolarstwo
    Przygotowania
    Rekordy
    Wokół sportu
    Wyposażenie
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2024-08-09

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

    • 2025-06-26

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie