BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Zawody i trasy
  • Sprzęt
  • Zdrowie
  • Lekkoatletyka
  • Porady
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Wokół sportu
2026-01-10

Jak szybko biega chart?

Charty to psy, które uosabiają kwintesencję prędkości. Ich smukła budowa i niezwykłe…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-01-09

Jak szybko biega hipopotam?

Hipopotam, mimo swojej masywnej budowy, osiąga zaskakujące prędkości. Te potężne ssaki…
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-01-08

Rekord maratonu - jakie są najwyższe osiągnięcia?

Maraton to jeden z najbardziej fascynujących i bezlitosnych dystansów w świecie sportu, który…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-01-08

Polscy hokeiści w NHL - którzy Polacy wybiegli na amerykańskie lodowiska?

National Hockey League to najbardziej prestiżowa liga hokejowa na świecie. Dla każdego zawodnika…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-01-08

Motywacja do biegania

Brak motywacji do biegania to problem, z którym wielu się boryka. Ale nie oznacza on, że musisz…
przeczytaj
Udostępnij
Sprzęt
2026-01-07

Jaka czołówka do biegania? Ranking najlepszych modeli

Bieganie po zmroku nie obejdzie się bez odpowiedniego oświetlenia. Czołówka to niezbędny…
przeczytaj
Udostępnij
Lekkoatletyka
2026-01-07

Klaudia Zwolińska - narzeczony, medal, wiek, olimpiada

Klaudia Zwolińska, utalentowana polska kajakarka, zapisała się na kartach historii, zdobywając…
przeczytaj
Udostępnij
Lekkoatletyka
2026-01-04

Polscy mistrzowie olimpijscy - Ilu ich było w historii?

Polscy sportowcy od lat osiągają sukcesy na arenie międzynarodowej, a ich występy na igrzyskach…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-01-03

Bieganie przy wadze 100 kg - Jak zacząć?

Rozpoczęcie biegania przy wadze 100 kg to ambitne, ale jak najbardziej osiągalne wyzwanie! Kluczem…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-01-03

10-tygodniowy plan biegania - jak zacząć?

10-tygodniowy plan biegania to gwarancja stopniowej progresji, która minimalizuje ryzyko kontuzji i…
przeczytaj
Udostępnij
Strona 2 z 10«12345...10...»Ostatnia »
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Zdrowie
    2026-01-19

    Tętno podczas biegu - jak wpływa na nasze zdrowie i osiągnięcia sportowe

    Udostępnij
    Wokół sportu
    2026-01-18

    Jak szybko biega Lewandowski?

    Udostępnij
    Wokół sportu
    2026-01-17

    Dyscypliny na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu - gdzie będziemy mogli zobaczyć Polaków?

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-01-13

    Rekord Ultramaratonu - jaki jest najlepszy wynik 24-godzinnego biegu?

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-01-12

    Ultramaraton - wyjaśnienie i historia

    Udostępnij
  • Kategorie

    Lekkoatletyka
    Porady
    Sprzęt
    Wokół sportu
    Zawody i trasy
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2025-11-18

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

    • 2025-12-24

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie