Rekord Ultramaratonu – jaki jest najlepszy wynik 24-godzinnego biegu?

Ultramaraton to bieg na dystansie dłuższym niż tradycyjny maraton (42,195 km). Jedną z najbardziej wymagających i prestiżowych konkurencji ultramaratońskich jest bieg 24-godzinny, w którym zawodnicy mają całą dobę na pokonanie jak najdłuższego dystansu. To nie tylko test wytrzymałości fizycznej, ale także siły psychicznej i determinacji. Historia biegów ultra sięga lat 70. XX wieku, ale prawdziwy boom na tego typu zawody nastąpił w ostatnich dwóch dekadach. Dziś ultramaratony cieszą się rosnącą popularnością na całym świecie, przyciągając tysiące biegaczy spragnionych ekstremalnych wyzwań. W tym artykule przyjrzymy się bliżej rekordom w biegu 24-godzinnym, osiąganym przez najlepszych zawodników z Polski i ze świata.

Aktualny rekord świata w biegu 24-godzinnym

Obecne rekordy świata w biegu 24-godzinnym należą do dwojga fenomenalnych ultramaratończyków: „Są to wyniki nie tylko świadczące o niezwykłej wytrzymałości fizycznej, ale także o wyjątkowej sile woli i determinacji. Ich osiągnięcia stały się inspiracją dla wielu biegaczy na całym świecie, pokazując, jak daleko można posunąć granice ludzkich możliwości.”

Aleksandr Sorokin ustanowił rekord świata podczas zawodów IAU 24 Hour Global Solidarity Run w Weronie we Włoszech. Litwin pokonał dystans 319,614 km, poprawiając poprzedni najlepszy wynik o ponad 9 kilometrów. Sorokin to jeden z najbardziej utytułowanych ultramaratończyków na świecie, wielokrotny rekordzista globu na różnych dystansach.

Z kolei Miho Nakata ustanowiła rekord świata kobiet podczas Taipei International Ultra-Marathon na Tajwanie. Japonka przebiegła 270,363 km, poprawiając poprzedni rekord o ponad 3 kilometry. Nakata to jedna z największych gwiazd kobiecego ultramaratonu, znana z niezwykłej wytrzymałości i regularności wyników.

Zobacz również: Rekord półmaratonu – w Polsce i na świecie

Warto zauważyć, że oboje rekordziści świata to doświadczeni zawodnicy, którzy od lat specjalizują się w biegach ultra. Ich wyniki to efekt wieloletniego treningu, talentu i perfekcyjnego przygotowania do konkretnych startów.

Rekordy Polski w biegu 24-godzinnym

Polscy ultramaratończycy również mają na swoim koncie imponujące wyniki w biegu 24-godzinnym. Aktualne rekordy kraju należą do:

Rekord Polski mężczyzn ustanowił Andrzej Piotrowski podczas Ultra Maratonu Pamięci w Pabianicach w 2022 roku. Zawodnik klubu Zabiegani Myszków pokonał dystans 301,859 km, poprawiając własny najlepszy wynik o ponad 10 kilometrów. Piotrowski to jeden z najbardziej doświadczonych i utytułowanych polskich ultramaratończyków, wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Wśród kobiet rekord Polski należy do Małgorzaty Pazdy-Pozorskiej, która we wrześniu 2020 roku przebiegła 260,678 km podczas Ultra Maratonu Pamięci w Pabianicach. Zawodniczka klubu UKS Filipides Teresin poprawiła tym samym poprzedni rekord kraju aż o 17 kilometrów. Pazda-Pozorska to jedna z najbardziej utalentowanych polskich biegaczek ultra, specjalizująca się w biegach 24-godzinnych i 48-godzinnych.

Historia rekordów Polski w biegu 24-godzinnym sięga lat 90. XX wieku. Pierwszym oficjalnym rekordzistą kraju był Ryszard Kałaczyński, który w 1994 roku uzyskał wynik 238,403 km. Od tego czasu rekord był wielokrotnie poprawiany, a kolejnymi rekordzistami byli m.in. Ryszard Lubarski, Waldemar Glinka, Paweł Szynal i Andrzej Radzikowski.

Wśród kobiet pierwszą oficjalną rekordzistką Polski była Antonina Biegasiewicz, która w 1994 roku przebiegła 185,495 km. Później rekord poprawiały m.in. Ewa Misiaczek, Jolanta Dukielska, Patrycja Bereznowska i Agata Matejczuk.

Przeczytaj także: Bieg na 5 km – jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

Patrząc na ewolucję rekordów Polski na przestrzeni lat, widać wyraźny postęp i poprawę wyników. Jeszcze w latach 90. dystanse powyżej 240 km u mężczyzn i 200 km u kobiet były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś najlepsi Polacy osiągają rezultaty o kilkadziesiąt kilometrów lepsze, zbliżając się do światowej czołówki. To efekt rozwoju metod treningowych, lepszego sprzętu i rosnącej popularności biegów ultra w naszym kraju.

Najlepsze wyniki w biegach 24-godzinnych na świecie

Biegi 24-godzinne to jedne z najbardziej wymagających i prestiżowych zawodów ultramaratońskich na świecie. Najlepsze wyniki osiągane są zazwyczaj na płaskich, szybkich trasach, sprzyjających biciu rekordów. Oto zestawienie najlepszych rezultatów w historii biegów 24-godzinnych:

Jak widać, najlepsze wyniki w biegach 24-godzinnych osiągane są w różnych częściach świata – od Europy, przez Amerykę Północną, po Azję i Australię. Wśród miast, które gościły rekordzistów, są m.in. Werona, Albi, Adelaide, Bredene i Soochow.

Co sprawia, że akurat te biegi są tak szybkie? Kluczowe znaczenie ma odpowiednie przygotowanie trasy – płaska, szeroka i pozbawiona ostrych zakrętów. Istotne są także warunki atmosferyczne – optymalna temperatura, niska wilgotność powietrza i brak silnego wiatru. Organizatorzy najszybszych biegów 24-godzinnych dokładają wszelkich starań, by zapewnić zawodnikom jak najlepsze warunki do bicia rekordów.

Sprawdź: Rekord na 10km – ile wynosi?

Warto zauważyć, że w ostatnich latach poziom biegów 24-godzinnych znacząco się podniósł. Jeszcze kilkanaście lat temu wyniki powyżej 280 km były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś takie dystanse osiąga coraz więcej zawodników, a granica ludzkich możliwości stale się przesuwa. To efekt rozwoju metod treningowych, lepszego zrozumienia fizjologii wysiłku i coraz większej profesjonalizacji ultramaratonu.

Podsumowanie

Rekordy w biegu 24-godzinnym to temat, który fascynuje biegaczy i kibiców na całym świecie. Wyniki osiągane przez najlepszych zawodników budzą podziw i pokazują, jak daleko sięgają granice ludzkiej wytrzymałości.

Bieg 24-godzinny to niezwykłe wyzwanie, które wymaga nie tylko doskonałego przygotowania fizycznego, ale także siły psychicznej i determinacji. To próba charakteru, która pozwala przekroczyć granice własnych możliwości i odkryć, do czego naprawdę jesteśmy zdolni.

Dla wielu biegaczy pokonanie 200, 250 czy 300 kilometrów w ciągu doby to spełnienie marzeń i powód do dumy. Niezależnie od osiąganego wyniku, samo ukończenie biegu 24-godzinnego to już wielki sukces i dowód na to, że niemożliwe nie istnieje.