Półmaraton, czyli 21,0975 km czystej rywalizacji, to jedna z najpopularniejszych konkurencji biegowych na świecie. Od lat 80. XX wieku stał się globalnym fenomenem, przyciągając do siebie rzesze entuzjastów. To dystans, który wymaga od biegaczy niezwykłej szybkości i żelaznej wytrzymałości, a elita sportowców nieustannie testuje i przesuwa granice ludzkich możliwości.
Światowy rekord mężczyzn w półmaratonie
Aktualny rekord świata w półmaratonie mężczyzn dzierży Jacob Kiplimo z Ugandy. To on ustanowił historyczny wynik, który do dziś pozostaje niepobity i rozpala wyobraźnię kolejnych pokoleń biegaczy.
Jacob Kiplimo i jego historyczny wynik
Ugandyjski biegacz Jacob Kiplimo zapisał się w historii 21 listopada 2021 roku, przebiegając półmaraton w Lizbonie w niewiarygodnym czasie 57 minut i 31 sekund. Tym samym zmiażdżył poprzedni rekord świata! Kiplimo jest powszechnie uznawany za jeden z największych talentów w świecie biegów długodystansowych.
Czytaj także: Jaki jest rekord 24-godzinnego ultramaratonu?
Światowe rekordy kobiet w półmaratonie
W kategorii kobiet rekordy świata w półmaratonie dzielą się na dwie kategorie. Powód? Potencjalne korzyści, jakie biegaczki mogą czerpać z obecności męskich pacemakerów podczas biegów mieszanych.
Rekord w biegu mieszanym: Letesenbet Gidey
Etiopka Letesenbet Gidey ustanowiła rekord świata w biegu mieszanym (z udziałem mężczyzn). Dokonała tego 24 października 2021 roku w Walencji, osiągając wynik 1 godziny, 2 minut i 52 sekund. Gidey to prawdziwa królowa bieżni – wielokrotna medalistka mistrzostw świata i rekordzistka globu na wielu innych dystansach.
Rekord w biegu tylko dla kobiet: Peres Jepchirchir
W biegu przeznaczonym wyłącznie dla kobiet rekord świata dzierży Peres Jepchirchir z Kenii. To w Gdyni, podczas Mistrzostw Świata w Półmaratonie w 2020 roku, zapisała się w historii, osiągając czas 1 godziny, 5 minut i 16 sekund.
Czytaj także: Bieg na 5 km – jaki jest rekord w Polsce i na świecie?
Polskie rekordy w półmaratonie
Polscy biegacze również mają na swoim koncie imponujące osiągnięcia na dystansie półmaratonu. Mistrzostwa Świata w Półmaratonie w Gdyni w 2020 roku okazały się kluczowe dla ustanowienia aktualnych rekordów kraju.
Najszybszy Polak: Adam Nowicki
Aktualny rekord Polski mężczyzn dzierży Adam Nowicki. Dokonał tego właśnie w Gdyni, podczas Mistrzostw Świata w Półmaratonie w 2020 roku, osiągając czas 1 godziny, 1 minuty i 21 sekund.
Najszybsza Polka: Karolina Nadolska
Wśród kobiet rekord Polski dzierży Karolina Nadolska. Również ona, na tej samej imprezie w Gdyni w 2020 roku, zapisała się w narodowej historii. Jej czas to 1 godzina, 9 minut i 18 sekund.
Czytaj także: Ile wynosi rekord na 10 km?
Kluczowe imprezy i czynniki wpływające na rekordy
Niektóre półmaratony na świecie są prawdziwymi arenami dla rekordów, dzięki swoim wyjątkowo szybkim trasom. Wśród nich prym wiodą Półmaraton Walencki i Lizboński Półmaraton. W Polsce nie można zapomnieć o Mistrzostwach Świata w Półmaratonie w Gdyni, które również odegrały kluczową rolę.
Czynniki wpływające na rekordowe wyniki
Co tak naprawdę decyduje o możliwości pobicia rekordu? To przede wszystkim specyficzne warunki i perfekcyjne przygotowanie trasy. Płaskie, szerokie trasy z minimalną liczbą zakrętów to marzenie każdego rekordzisty.
Idealne warunki pogodowe, takie jak niska temperatura, niska wilgotność i brak silnego wiatru, są niezbędne do osiągania rekordowych wyników.
Inne ważne elementy to:
- Obecność doświadczonych pacemakerów (zająców), którzy utrzymują optymalne tempo.
- Dynamiczny rozwój technologii obuwia biegowego, w tym tzw. „superbutów”, które znacząco poprawiają efektywność biegu.
Ewolucja i przyszłość półmaratonu
Wyniki w półmaratonie nieustannie się poprawiają, wyznaczając nowe granice ludzkich możliwości. To fascynujące, jak na przestrzeni lat rekordy były wielokrotnie obniżane, co jest dowodem na niewiarygodne postępy w treningu i technologii. Patrząc na obecne trendy, możemy z ekscytacją przewidywać dalsze obniżanie rekordów i przełamywanie kolejnych magicznych barier czasowych!
Ciekawostki o półmaratonie
Dystans półmaratonu to również arena dla najbardziej nietypowych i szalonych osiągnięć! Księga Rekordów Guinnessa pełna jest przykładów, takich jak przebiegnięcie 21,0975 km z dryblowaniem piłką, a nawet w najbardziej fantazyjnym stroju. To dowód na niesamowitą różnorodność i kreatywność w podejściu do tej fascynującej konkurencji!
FAQ: Najczęściej zadawane pytania o rekordy w półmaratonie
Jaki jest aktualny męski rekord świata w półmaratonie?
Aktualny męski rekord świata w półmaratonie należy do Jacoba Kiplimo (Uganda) z czasem 57 minut i 31 sekund, ustanowionym w Lizbonie w 2021 roku.
Jakie są aktualne kobiece rekordy świata w półmaratonie i dlaczego wyróżnia się dwie kategorie?
Wyróżnia się dwie kategorie: rekord w biegu mieszanym (z udziałem mężczyń) należy do Letesenbet Gidey (Etiopia) z czasem 1:02:52 (Walencja 2021), a rekord w biegu tylko dla kobiet należy do Peres Jepchirchir (Kenia) z czasem 1:05:16 (Gdynia 2020). Rozróżnienie to wynika z potencjalnej korzyści, jaką biegaczki mogą czerpać z obecności męskich pacemakerów w biegach mieszanych.
Kto jest aktualnym rekordzistą i rekordzistką Polski w półmaratonie?
Aktualny polski rekord mężczyzn należy do Adama Nowickiego z czasem 1:01:21, natomiast aktualny polski rekord kobiet należy do Karoliny Nadolskiej z czasem 1:09:18. Oba rekordy zostały ustanowione w Gdyni w 2020 roku.
Jakie czynniki najczęściej przyczyniają się do bicia rekordów w półmaratonie?
Do kluczowych czynników wpływających na bicie rekordów zalicza się: idealne warunki pogodowe (niska temperatura, brak wiatru), płaskie i szybkie trasy, obecność doświadczonych pacemakerów oraz rozwój technologii obuwia biegowego, tzw. „superbutów”.
