BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Zawody i trasy
  • Sprzęt
  • Zdrowie
  • Lekkoatletyka
  • Porady
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Wokół sportu
2026-03-05

Jak szybko biega hipopotam?

Hipopotam, mimo swojej masywnej budowy, osiąga zaskakujące prędkości. Te potężne ssaki…
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-03-04

Rekord na 10km - ile wynosi?

Bieg na 10 kilometrów to popularny dystans, który idealnie łączy szybkość z wytrzymałością.
przeczytaj
Udostępnij
Zdrowie
2026-02-26

Bieganie – jakie mięśnie pracują?

Według fizjologów sportu i ekspertów w dziedzinie aktywności fizycznej, bieganie to coś więcej…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-25

Jak szybko biega krowa?

Krowy, pomimo stereotypowego wizerunku spokojnie pasących się zwierząt, potrafią zaskoczyć…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-25

Jak szybko biega dzik?

Dzik to prawdziwy mistrz kamuflażu i dynamiki, który w leśnych ostępach potrafi zaskoczyć.
przeczytaj
Udostępnij
Sprzęt
2026-02-24

Dlaczego worek do boksowania warto mieć?

Są takie elementy wyposażenia, które nie tylko ułatwiają trening, ale wręcz definiują jego…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-02-24

Kiedy najlepiej kupować rower?

Zakup roweru to nie tylko kwestia wyboru odpowiedniego modelu, ale także odpowiedniego momentu.
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-02-24

Jak przygotować się do maratonu

Maraton to dystans 42,195 km – poważne wyzwanie dla każdego biegacza. Aby cieszyć się biegiem…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-23

Na czym polega Cheese Rolling?

Wyobraź sobie: strome wzgórze, toczący się ser i setki śmiałków rzucających się w dół w…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-02-23

Jak szybko biega Mbappe?

Kylian Mbappe to fenomen współczesnej piłki nożnej, którego niezwykła szybkość fascynuje…
przeczytaj
Udostępnij
Strona 7 z 11« Pierwsza«...56789...»Ostatnia »
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Porady
    2026-06-19

    Od siłowni po jogę – jakie możliwości dają karnety sportowe dla studentów?

    Udostępnij
    Zdrowie
    2026-06-09

    Co daje bieganie?

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-06-09

    Gdzie biegać w Poznaniu?

    Udostępnij
    Lekkoatletyka
    2026-06-08

    Marika Popowicz-Drapała - wiek, wzrost, waga, rekord, mąż

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-06-08

    Nocna Ściema - bieg, zapisy, trasa

    Udostępnij
  • Kategorie

    Lekkoatletyka
    Porady
    Sprzęt
    Wokół sportu
    Zawody i trasy
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2026-06-08

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2026-04-10

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?