BiegaMY razem! – Kierunek UltraBiegaMY razem! – Kierunek Ultra
Menu
  • Zawody i trasy
  • Sprzęt
  • Zdrowie
  • Lekkoatletyka
  • Porady
  • Wokół sportu
O mnie

Marcin PietrzakTeksty

Cześć, jestem Marcin Pietrzak - zapalony biegacz z długoletnim doświadczeniem. Kocham tę dyscyplinę za możliwość przebywania na świeżym powietrzu i rywalizację samego ze sobą. Chętnie podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wskazówkami dotyczącymi biegania, żebyście mogli czerpać z niego taką samą radość jak ja.
Sprzęt
2026-02-09

Czy apple watch dobrze liczy kalorie? - Podpowiadamy!

Apple Watch stał się cenionym narzędziem do monitorowania aktywności fizycznej, ze szczególnym…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-02-09

Za duże buty do biegania - co zrobić?

Za duże buty do biegania to problem, który może skutecznie zniechęcić do tej aktywności…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-01-26

Sport jako świadomy proces budowania formy i odporności organizmu

Sport coraz częściej przestaje być kojarzony wyłącznie z rywalizacją, a zaczyna pełnić rolę…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-01-26

Przewodnik po kolekcjach szat liturgicznych – standard vs. premium

Szaty liturgiczne to nie tylko element stroju celebransa, ale także ważna część estetyki i…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-01-23

Jak szybko biega krokodyl?

Krokodyle – te potężne gady potrafią zaskoczyć swoją szybkością! To drapieżniki, które…
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-01-12

Bieganie po górach - jakie daje korzyści?

Bieganie po górach to pasjonująca przygoda sportowa, która oferuje znacznie więcej korzyści…
przeczytaj
Udostępnij
Zawody i trasy
2026-01-11

Bieg na orientację - jak się przygotować?

Bieg na orientację to pasjonująca dyscyplina, która łączy sprawność fizyczną z mistrzostwem…
przeczytaj
Udostępnij
Wokół sportu
2026-01-10

Jak szybko biega gepard?

Gepard, najszybsze zwierzę lądowe, to prawdziwy mistrz sprintu, znany z zapierających dech w…
przeczytaj
Udostępnij
Lekkoatletyka
2026-01-02

Ile medali mogą zdobyć Polacy na IO 2024 w Paryżu?

Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 zbliżają się wielkimi krokami. Ceremonia otwarcia odbędzie…
przeczytaj
Udostępnij
Porady
2026-01-01

Czy buty do biegania nadają się do chodzenia?

Zastanawiasz się, czy Twoje ulubione buty do biegania nadają się do codziennego chodzenia? Choć…
przeczytaj
Udostępnij
Strona 7 z 11« Pierwsza«...56789...»Ostatnia »
  • Kierunekultra.pl to wiodący polski portal poświęcony bieganiu ultra, biegom górskim i rajdom przygodowym. Znajdziesz tu relacje z ekstremalnych imprez biegowych, porady treningowe, recenzje sprzętu oraz motywację do przekraczania własnych granic.

  • Najnowsze

    Porady
    2026-04-21

    10-tygodniowy plan biegania - jak zacząć?

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-04-20

    Co to jest maraton?

    Udostępnij
    Wokół sportu
    2026-04-14

    Polscy hokeiści w NHL - którzy Polacy wybiegli na amerykańskie lodowiska?

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-04-13

    Gdzie biegać w Łodzi? Najciekawsze trasy do biegania w Łodzi

    Udostępnij
    Zawody i trasy
    2026-04-10

    Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie

    Udostępnij
  • Kategorie

    Lekkoatletyka
    Porady
    Sprzęt
    Wokół sportu
    Zawody i trasy
    Zdrowie
  • Popularne

    • 2026-03-03

      Rekord świata na 1000m - ile, kiedy, gdzie?

    • 2024-03-24

      Bieg na 5 km - jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

    • 2026-04-10

      Rekord półmaratonu - w Polsce i na świecie