Rekord Ultramaratonu – jaki jest najlepszy wynik 24-godzinnego biegu?

Ultramaraton to bieg na dystansie dłuższym niż tradycyjny maraton (42,195 km). Jedną z najbardziej wymagających i prestiżowych konkurencji ultramaratońskich jest bieg 24-godzinny, w którym zawodnicy mają całą dobę na pokonanie jak najdłuższego dystansu. To nie tylko test wytrzymałości fizycznej, ale także siły psychicznej i determinacji. Historia biegów ultra sięga lat 70. XX wieku, ale prawdziwy boom na tego typu zawody nastąpił w ostatnich dwóch dekadach. Dziś ultramaratony cieszą się rosnącą popularnością na całym świecie, przyciągając tysiące biegaczy spragnionych ekstremalnych wyzwań. W tym artykule przyjrzymy się bliżej rekordom w biegu 24-godzinnym, osiąganym przez najlepszych zawodników z Polski i ze świata.

Aktualny rekord świata w biegu 24-godzinnym

Obecne rekordy świata w biegu 24-godzinnym należą do dwojga fenomenalnych ultramaratończyków:

Aleksandr Sorokin ustanowił rekord świata podczas zawodów IAU 24 Hour Global Solidarity Run w Weronie we Włoszech. Litwin pokonał dystans 319,614 km, poprawiając poprzedni najlepszy wynik o ponad 9 kilometrów. Sorokin to jeden z najbardziej utytułowanych ultramaratończyków na świecie, wielokrotny rekordzista globu na różnych dystansach.

Z kolei Miho Nakata ustanowiła rekord świata kobiet podczas Taipei International Ultra-Marathon na Tajwanie. Japonka przebiegła 270,363 km, poprawiając poprzedni rekord o ponad 3 kilometry. Nakata to jedna z największych gwiazd kobiecego ultramaratonu, znana z niezwykłej wytrzymałości i regularności wyników.

Zobacz również: Rekord półmaratonu – w Polsce i na świecie

Warto zauważyć, że oboje rekordziści świata to doświadczeni zawodnicy, którzy od lat specjalizują się w biegach ultra. Ich wyniki to efekt wieloletniego treningu, talentu i perfekcyjnego przygotowania do konkretnych startów.

Rekordy Polski w biegu 24-godzinnym

Polscy ultramaratończycy również mają na swoim koncie imponujące wyniki w biegu 24-godzinnym. Aktualne rekordy kraju należą do:

Rekord Polski mężczyzn ustanowił Andrzej Piotrowski podczas Ultra Maratonu Pamięci w Pabianicach w 2022 roku. Zawodnik klubu Zabiegani Myszków pokonał dystans 301,859 km, poprawiając własny najlepszy wynik o ponad 10 kilometrów. Piotrowski to jeden z najbardziej doświadczonych i utytułowanych polskich ultramaratończyków, wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Wśród kobiet rekord Polski należy do Małgorzaty Pazdy-Pozorskiej, która we wrześniu 2020 roku przebiegła 260,678 km podczas Ultra Maratonu Pamięci w Pabianicach. Zawodniczka klubu UKS Filipides Teresin poprawiła tym samym poprzedni rekord kraju aż o 17 kilometrów. Pazda-Pozorska to jedna z najbardziej utalentowanych polskich biegaczek ultra, specjalizująca się w biegach 24-godzinnych i 48-godzinnych.

Historia rekordów Polski w biegu 24-godzinnym sięga lat 90. XX wieku. Pierwszym oficjalnym rekordzistą kraju był Ryszard Kałaczyński, który w 1994 roku uzyskał wynik 238,403 km. Od tego czasu rekord był wielokrotnie poprawiany, a kolejnymi rekordzistami byli m.in. Ryszard Lubarski, Waldemar Glinka, Paweł Szynal i Andrzej Radzikowski.

Wśród kobiet pierwszą oficjalną rekordzistką Polski była Antonina Biegasiewicz, która w 1994 roku przebiegła 185,495 km. Później rekord poprawiały m.in. Ewa Misiaczek, Jolanta Dukielska, Patrycja Bereznowska i Agata Matejczuk.

Przeczytaj także: Bieg na 5 km – jaki jest obecnie rekord w Polsce i na świecie?

Patrząc na ewolucję rekordów Polski na przestrzeni lat, widać wyraźny postęp i poprawę wyników. Jeszcze w latach 90. dystanse powyżej 240 km u mężczyzn i 200 km u kobiet były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś najlepsi Polacy osiągają rezultaty o kilkadziesiąt kilometrów lepsze, zbliżając się do światowej czołówki. To efekt rozwoju metod treningowych, lepszego sprzętu i rosnącej popularności biegów ultra w naszym kraju.

Najlepsze wyniki w biegach 24-godzinnych na świecie

Biegi 24-godzinne to jedne z najbardziej wymagających i prestiżowych zawodów ultramaratońskich na świecie. Najlepsze wyniki osiągane są zazwyczaj na płaskich, szybkich trasach, sprzyjających biciu rekordów. Oto zestawienie najlepszych rezultatów w historii biegów 24-godzinnych:

Jak widać, najlepsze wyniki w biegach 24-godzinnych osiągane są w różnych częściach świata – od Europy, przez Amerykę Północną, po Azję i Australię. Wśród miast, które gościły rekordzistów, są m.in. Werona, Albi, Adelaide, Bredene i Soochow.

Co sprawia, że akurat te biegi są tak szybkie? Kluczowe znaczenie ma odpowiednie przygotowanie trasy – płaska, szeroka i pozbawiona ostrych zakrętów. Istotne są także warunki atmosferyczne – optymalna temperatura, niska wilgotność powietrza i brak silnego wiatru. Organizatorzy najszybszych biegów 24-godzinnych dokładają wszelkich starań, by zapewnić zawodnikom jak najlepsze warunki do bicia rekordów.

Sprawdź: Rekord na 10km – ile wynosi?

Warto zauważyć, że w ostatnich latach poziom biegów 24-godzinnych znacząco się podniósł. Jeszcze kilkanaście lat temu wyniki powyżej 280 km były w zasięgu tylko nielicznych biegaczy. Dziś takie dystanse osiąga coraz więcej zawodników, a granica ludzkich możliwości stale się przesuwa. To efekt rozwoju metod treningowych, lepszego zrozumienia fizjologii wysiłku i coraz większej profesjonalizacji ultramaratonu.

Podsumowanie

Rekordy w biegu 24-godzinnym to temat, który fascynuje biegaczy i kibiców na całym świecie. Wyniki osiągane przez najlepszych zawodników budzą podziw i pokazują, jak daleko sięgają granice ludzkiej wytrzymałości.

Bieg 24-godzinny to niezwykłe wyzwanie, które wymaga nie tylko doskonałego przygotowania fizycznego, ale także siły psychicznej i determinacji. To próba charakteru, która pozwala przekroczyć granice własnych możliwości i odkryć, do czego naprawdę jesteśmy zdolni.

Dla wielu biegaczy pokonanie 200, 250 czy 300 kilometrów w ciągu doby to spełnienie marzeń i powód do dumy. Niezależnie od osiąganego wyniku, samo ukończenie biegu 24-godzinnego to już wielki sukces i dowód na to, że niemożliwe nie istnieje.