Obozy biegowe

Od kilku lat organizujemy dla Was różne imprezy biegowe, rowerowo-kajakowo-biegowe, filmowo-kulturalne a nawet biegowy cykl TV-show.
Poniżej przedstawiamy całkiem nową propozycję - Obozy Biegowe Fundacji Kierunek Ultra. 
Wszystkie informacje dotyczą pierwszego naszego obozu, który odbędzie się pod koniec listopada, w planach mamy jednak już dwa następne,
jeden także na Suwalszczyźnie drugi poza granicami naszego pięknego kraju. 

ZAPRASZAMY DO NOWEJ PRZYGODY Z FUNDACJĄ KIERUNEK ULTRA

Obóz biegowy z Gniewkiem

Ze względu na nowe obostrzenia covidowe wprowadzone z listopadzie, zmuszeeni jesteśmy odwołać Obóz biegowy w Gniewkiem

CZAS

23-29 listopada 2020
pakiet 7-dniowy (6 noclegów)
 
26-29 listopada 2020
pakiet 4-dniowy (3 noclegi)

MIEJSCE

SIRVIS Apartamenty

Suwalszczyzna. Kameralny, klimatyczny, komfortowy środek położony bezpośrednio
nad jeziorem Serwy, 30 km od Suwałk

PROWADZĄCY

Gniewomir Skrzysiński

Ultramaratończyk, jogin, blogger, aktor, mówca, podróżnik, pisarz. Uwielbia inspirować i dzielić się wiedzą, doświadczeniem oraz tym wszystkim, co sprawia, że wzrastamy.

Program sportowy

1. Treningi w dwóch grupach dobranych w oparciu o stopień zaawansowania
2. Dwa treningi dziennie – poranny, biegowy trening główny i popołudniowy relaksujący, rowerowy „coffe-ride” lub biegowy rozruch
3. Treningi interwałowe na pobliskiej 200-metrowej bieżni lekkoatletycznej
4. Trening siłowy na malowniczych garbach Suwalskiego Parku Krajobrazowego
5. Ćwiczenia wzmacniające, ogólnorozwojowe oraz rozciągające i relaksujące pod okiem trenera przygotowania motorycznego
6. Dyskusja, a dla odważnych również praktyka, na temat wegetariańskiego i wegańskiego paliwa biegowego

Dodatkowe atrakcje

1. Trzy posiłki dziennie – śniadanie, lunch po pierwszym treningu, wieczorna obiadokolacja
2. SPAlanie czyli królewska regeneracja w „ruskiej bani” oraz „krioterapia” w jeziorze Serwy
3. Możliwość skorzystania z masaży sportowych – dodatkowa opłata
4. Długie wieczorne rozmowy o bieganiu i nie tylko
5. Projekcje kinowe na dużym ekranie

 

 

Kadra instruktorska

Opiekę merytoryczną nad uczestnikami obozu będzie sprawować kadra doświadczonych specjalistów-praktyków, zapaleńców biegania i wielu pokrewnych aktywności.
Będziemy biegać i ćwiczyć, ale jednocześnie podziwiać piękne zakątki Suwalszczyzny, uzupełniać kalorie poznając tajniki kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, dyskutować nie tylko o bieganiu i biegowym paliwie, oglądać nie tylko biegowe filmy, a wszystko to w rytmie SLOW-life i SLOW-motion.

Gniewomir Skrzysiński

Ultramaratończyk, jak sam siebie określa, „profesjonalny amator” spędzający na treningach od kilkunastu do kilkudziesięciu godzin tygodniowo, jogin, blogger, aktor, mówca, podróżnik, pisarz. Uwielbia inspirować i dzielić się wiedzą i doświadczeniem. Autor bloga "Myśl, jedz, biegaj" i książki "Bieganie na weganie"

Łukasz Lewkiewicz

Fizjoterapeuta, trener przygotowania motorycznego, masażysta, absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego i Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, kierunek Fizjoterapia. Doświadczony w pracy ze sportowcami, pracował m. in. z piłkarzami Widzewa Łódź na poziomie ekstraklasy. Założyciel i trener w szkółce piłkarskiej UKS Lew Augustów.

Fundacja Kierunek Ultra

Grupa biegowych zapaleńców mających za sobą tysiące przebieganych kilometrów, starty w niezliczonej ilości zawodów w Polsce i w  Europie. Celem Fundacji jest pokazanie, że bieganie to sport dla wszystkich, a ultra to poznawanie i przekraczanie własnych granic. Fundacja organizuje w ciągu roku kilkanaście różnych imprez biegowych na terenie Suwalszczyzny i okolic.

Sirvis Apartamenty

Naszą bazą będzie niesamowite miejsce w samym sercu Puszczy Augustowskiej, otoczone lasami, zagubione wśród jezior - Sirvis Apartamenty.
Kameralny, urządzony ze smakiem i komfortowy pensjonat nakierowany na aktywny wypoczynek.
Gospodarze - czynnie uprawiający różne sporty - tak piszą o sobie:

Działamy w dynamicznie rozwijającej się niszy rynku turystycznego - turystyce aktywnej i sportowej. Trendy ostatnich lat, rosnące zainteresowanie aktywnym trybem życia,
masowymi imprezami sportowymi, udział w zajęciach fitness, rosnąca liczba zorganizowanych grup treningowych czy obozów sportowych, a przede wszystkim
nasze własne zainteresowania sportowe, były inspiracją do stworzenia takiego właśnie miejsca. Treningi i ćwiczenia, możliwości uprawiania biegania, kolarstwa,
pływania, triathlonu, zaplecze fitness z wysokiej jakości maszynami klubowymi, outdoorowy cross-fit, sauna, sprzęt wodny, plac zabaw dla dzieci,
idealne trasy do spacerów, nordick-walking, aktywny wypoczynek dla całych rodzin to zaledwie kilka atrakcji.
 
Adres pensjonatu: Mołowiste 22, 16-326 Płaska

Pakiety uczestnika

26-29 listopada 2020
650 zł/osoba – pakiet 4-dniowy – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
850 zł/osoba – pakiet 4-dniowy – zakwaterowanie w apartamencie.
 
23-29 listopada 2020
1200 zł/osoba – pakiet 7-dniowy – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
1500 zł/osoba – pakiet 7-dniowy – zakwaterowanie w apartamencie

Szczegółowe informacje

Fundacja Kierunek Ultra

Wszelkich szczegółowych informacji na temat programu obozu udziela
Iwona Lobasiuk, tel. 512 787 642
można też wysłać maila z zapytaniem na adres: info@kierunekultra.pl




Sirvis Apartamenty

W sprawie rezerwacji miejsca na obozie należy pisać bezpośrednio do Sirvis Apartamenty wysyłająć maila na adres: kontakt@sirvis.pl. w temacie wpisując „obóz biegowy”, a w treści podając imię, nazwisko, numer telefonu, czy rezerwacja jest dla jednej, a może dwóch osób oraz jaki jest typ zakwaterowania (pokój czy apartament).

 
@2018-20, All Rights Reserved, Fundacja Kierunek Ultra. Supported by: www.przetwornia.pl
Liczba odwiedzin: 776
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem