Biegun Zimna

31 stycznia-2 lutego 2020

Trzydniowa impreza sportowo-kulturalna. Dwa biegi terenowe, zawody w narciarstwie biegowym w stylu klasycznym, projekcje filmów, spotkania
z podróżnikami i sportowcami.

A wszystko wokół sportu, przełamywania własnych ograniczeń, sięgania po to, co wydaje się nieosiągalne.

Będziemy biegać po pięknych trasach w okolicy Suwałk, oglądać filmy o tych, którzy biegają gdzieś znacznie dalej,

rozmawiać o niezwykłych osiągnieciach i spełnionych marzeniach.

Wszystko w prawdziwie zimowej atmosferze polskiego Bieguna Zimna.

Bo samo bieganie to za mało...

Regulamin

1. Cel imprezy
- promocja Wigierskiego Parku Narodowego i Suwalszczyzny jako regionu, w Polsce i na świecie
- popularyzacja terenowych biegów długodystansowych...

Czytaj dalej

Trasy

Obie trasy zawodów biegowych zaczynają się i kończą w Ośrodku SOWA Lipniak ok. 10 km na północny-wschód od Suwałk. Oczywiście są to zupełnie inne trasy.

Czytaj dalej

Zapisy

Biegun Zimna to trzydniowe wydarzenie sportowo-kulturalne łączące bardzo różne aktywności: bieganie, narty, spotkania i filmy. Zapisy zostaną uruchomione
20 października 2019.
Czytaj dalej

Filmy i spotkania

W programie mamy trzy poruszające filmy i cztery spotkania z biegaczami i podróżnikami. Wspólny mianownikiem dla filmów jest Nepal, zaproszeni gości to cztery zupełnie różne osobowości...
Czytaj dalej

Biegun Zimna - formuła zapisów

Biegun Zimna to trzydniowe wydarzenie sportowo-kulturalne łączące bardzo różne aktywności:

bieganie, narty, spotkania i filmy. Formuła zapisów na naszą imprezę jest całkowicie otwarta,

można zapisać się na wszystkie aktywności, można na tylko niektóre łącząc je w dowolny sposób.

Zachęcamy oczywiście do pełnego uczestnictwa, bo tylko w ten sposób idea Bieguna Zimna

się wypełnia. Formularz zapisów jest jeden, w trakcie jego wypełniania prosimy wybrać
najbardziej odpowiedni pakiet.

 ZAPISZ SIĘ



1. Bieg Nocny Patrol 12,5 km

Piątek, 31 stycznia 2020, godz. 19.00

Dystans: 12,5 km (nocny bieg terenowy)

Start i meta: Lipniak k/ Suwałk



2. Biegówki na Biegunie

Sobota, 1 lutego 2020, godz. 10.00
Dystans: 4 i 12 km (narty biegowe po przygotowanej trasie)
Start i meta: Narciarska Trasa Biegowa “Papiernia”



3. Filmy i spotkania

Sobota, 1 lutego 2020, godz. 14.00 - 19.00
Hotel LOFT, Suwałki
Szczegółowy program w zakładce FILMY



4. Bieg Śnieżna Odyseja 25+

Niedziela, 2 lutego 2020, godz. 10.00
Dystans: 25+ km (dzienny bieg terenowy)
Start i meta: Lipniak k/ Suwałk

Powrót na góre strony 

Trasy biegowe i narciarskie

Obie trasy zawodów biegowych zaczynają się i kończą w Ośrodku SOWA Lipniak ok. 10 km na północny-wschód od Suwałk. Oczywiście są to zupełnie inne trasy.
Zawody na nartach biegowych zostaną rozegrane na trasie "Papiernia", która znajduje się ok. 8 km na południe od Suwałk w kierunku miejscowości
Płociczno.

Nocny Patrol

12,5^km

Dystans: ok. 12,5 km
31 stycznia 2020, godz. 19.00
Lipniak k/ Suwałk
Ślad gpx (pobierz)

ZOBACZ WYNIKI

Śnieżna Odyseja

27^km

Dystans: ok. 27 km
2 lutego 2020, godz. 10.00
Lipniak k/ Suwałk
Ślad gpx (pobierz)

ZOBACZ WYNIKI

Biegówki na Biegunie

12/4^km

Dystans: 12 lub 4 km
1 lutego 2020, godz. 10.00
Narciarska Trasa Biegowa "Papiernia" k/ Suwałk
Trasa niebieska

ZOBACZ WYNIKI

Powrót na góre strony 

Regulamin

Regulamin Biegun Zimna 2020
(fragment)

1. Cel imprezy

- promocja Wigierskiego Parku Narodowego i Suwalszczyzny jako regionu, w Polsce i na świecie

- popularyzacja terenowych biegów długodystansowych

- popularyzacja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu - biegi terenowe i narciarstwo biegowe

- upowszechnianie sportu poprzez działania kulturalne - filmy i spotkania ze sportowcami

2. Miejsce i termin imprezy

Impreza Biegun Zimna 2020 odbędzie się w dniach 31.01-2.02.2020 w Suwałkach i terenach

położonych w sąsiedztwie Suwałk.

A. Nocny Patrol 12,5 km
Piątek, 31 stycznia 2020, godz. 19.00

Dystans: 12,5 km (nocny bieg terenowy)

Start i meta: Lipniak k/ Suwałk
Limit czasu: 2 godz.

B. Biegówki na Biegunie

Bieg o Puchar Nadleśniczego Nadleśnictwa Suwałki
Sobota, 1 lutego 2020, godz. 10.00
Dystans: 4 i 12 km - technika klasyczna CT, trasa niebieska
Start i meta: Narciarska Trasa Biegowa “Papiernia”
Uwaga:

W przypadku braku śniegu, trasa 12 km zostanie skrócona do 8 km, a zawody zostaną rozegrane

w formule biegu terenowego.
Zawody na dystansie 4 km zostaną rozegrane w formule nordic walking.

C. Filmy i spotkania
Sobota, 1 lutego 2020, godz. 14.00 - 19.00
Hotel LOFT, Suwałki

D. Śnieżna Odyseja 25+ km
Niedziela, 2 lutego 2020, godz. 10.00
Dystans: 25+ km (dzienny bieg terenowy)
Start i meta: Lipniak k/ Suwałk
Limit czasu: 4 godz.

Uwaga!

Biuro zawodów dla biegów terenowych zlokalizowane jest w ośrodku SOWA w Lipniaku.
Biuro zawodów narciarskich przy starcie trasy Papiernia.
Szczegółowy harmonogram z godzinami pracy biura, obowiązkowej odprawy
technicznej i dekoracji zwycięzców zostanie podany w późniejszym terminie na profilu
facebookowym Imprezy.

Ze względów bezpieczeństwa Organizator zastrzega sobie prawo
do skrócenia trasy, zmiany godziny startu,

przerwania lub odwołania Zawodów w przypadku wystąpienia bardzo trudnych
warunków atmosferycznych

lub klęsk żywiołowych bez możliwości zwrotu wpisowego.

3. Organizator

Fundacja Kierunek Ultra
Suwałki ul. Filipowska 24 a 16-400 Suwałki
KRS 0000717841

Dyrektor zawodów:
Iwona Łobasiuk, tel. 512 787 642

Cały Regulamin TUTAJ

Powrót na góre strony 

Filmy i spotkania

W drugim dniu festiwalu Biegun Zimna, w sobotę 1 lutego, oglądamy filmy i rozmawiamy z biegaczami i podróżnikami.
O sporcie, o przygodzie, o przekraczaniu własnych możliwości, o odnajdywaniu radości życia, o kuchni wegańskiej.
Program filmów i sppotkań w 2020 roku opublikujemy w najblizszym czasie.
Pokazy odbędą się w Hotelu Loft w Suwałkach. Początek godz. 14.00

Wszystkie filmy wyświetlane są w ramach projektu Lądek Film Tour - Festiwalu Górskiego im. Andrzeja Zawady

Biegun Zimna 2019

Wspomnienie wydarzeń edycji z 2019 roku. Jeśli chcesz zobaczyć jakie filmy oglądaliśmy, z kim spotkaliśmy się na Biegunie Zimna w 2019 roku zapraszamy.

Mira

reż. Lloyd Belcher
Film o jednej z najbardziej utalentowanych biegaczek w świecie ultra, pochodzącej z małej wioski w Himalajach.

Mira nie jest jednak klasyczna opowieścią o trudnej drodze, wyrzeczeniach i cenie sukcesu. Skupia się raczej na pięknie samego biegu. Pokazuje naszą bohaterkę w wielu niesamowitych miejscach na świecie, poczynając od przepięknych kadrów z rodzinnych gór Bhojpur, poprzez Australię, Hong Kong, Alpy pod Monunt Blanc czy hiszpańskie Pireneje. Jest raczej dłuższą, poetycką impresją filmową o pasji biegania w górach, niż dokładną kronika wydarzeń. Klasyczny film nie-do-opowiedzenia - tylko do oglądania.

Zobacz zapowiedź

Big World

reż. Eddie Bauer
Poetycka impresja filmowa o wyprawie ojca z synem himalajską rzeką

David Morton wypłynął z siedmioletnim synem Thornem w tygodniową podróż na SUPie, czyli desce z wiosłem. Ruszyli w dół rzek Karnali i Bheri w zachodnim Nepalu. David zarabia na życie jako przewodnik górski, prowadząc chętnych na jedne z najbardziej niesamowitych szczytów na ziemi i Nepal jest jego drugim domem. Chce, żeby Thorne lepiej zrozumiał świat, także ten rozciągający się poza dzielnicą w Seattle, w której mieszkają. Kontakt z tym „innym” światem pomaga się rozwijać. Rodzicielstwo to paradoks – mówi David. Musisz zapewnić dzieciom bezpieczeństwo, a jednocześnie nauczyć je podejmowania ryzyka i zaspokajania ciekawości. Życie jest z pewnością bogatsze, gdy stać nas na odrobinę odwagi.

Loved By All

reż. Eric Crosland
Poruszająca historia Apa Sherpa, jednego z najsłynniejszych himalajskich szerpów, który na Mount Evereście był 21 razy.

Apa dorastał w odległym regionie Khumbu w Nepalu, w wieku 12, po śmierci ojca, musiał zrezygnować ze szkoły i pracować jako tragarz wysokogórski. Dla osób mieszkających w wiejskich rejonach Nepalu pieniądze zarobione na pracy jako tragarz na dużej wysokości są elementem konfliktu z ich prawdziwymi marzeniami, które można osiągnąć tylko dzięki odpowiedniej edukacji.

Dariusz Strychalski

- biegacz ultra, twórca Fundacji Dariusza Strychalskiego Zwycięzca

"Mimo wielu przeciwności losu Darek został ultramaratończykiem. I to takim, który mierzy się z największymi wyzwaniami. Tak jak każdy z nas chce pokonywać swoje ograniczenia i przełamywać kolejne granice. Niesamowite były jego zmagania z jednym z najtrudniejszych biegów na świecie Badwater - 217 km w Dolinie Śmierci, przy tempraturze +50 stopni. Za pierwszym razem złamany przez piekielną pogodę, wrócił po dwóch latach i został finiesherem. Ukończył także jeden z najsłynniejszych europejskich biegów, 246-kilometrowy Spartathlon w Grecji, przebiegając wcześniej na nogach całą drogę z Polski do Grecji. Dariusz startuje ciągle w innych biegach, jest też założycielem Fundacja Darka Strychalskiego Zwycięzca, gdzie pomaga innym i inspiruje.
Bardzo ciekawy film o jego zmaganiach w Bedwater można zobaczyć tutaj:
https://vimeo.com/channels/572088/51521961

Zuzanna Andruczyk

- podróżniczka realizująca własny projekt zdobycia Korony Ziemi.

Gniewomir Skrzysiński

- veganin, biegacz ultra, autor książki "Bieganie na veganie"

Przedstawia sie w ten sposób:
Bhakit jogin, blogger, ultramaratończyk, aktor, mówca, podróżnik, pisarz. Próbuje złapać nieuchwytne ciesząc się każdą chwilą. Uwielbia inspirować i dzielić się wiedzą, doświadczeniem oraz tym wszystkim, co sprawia, że wzrastamy.

Na co dzień prowadzę internetowy sklep z ukulele, uczę gry na tym wspaniałym instrumencie (nawet napisałem i wydałem książkę o nauce gry na ukulele), a przy okazji jestem wielkim orędownikiem i specjalistą od biegania naturalnego.

Od dwóch dekad nie jem mięsa, ryb ani jaj, a od ponad czterech lat, również mleka i jego przetworów. Mówiąc krótko, jestem weganinem, stąd na blogu sporo o żywieniu, gotowaniu i przepisów, które bardzo często sam tworzę.

Uwielbiam dzielić się swoim doświadczeniem, a przy tym snuć sceniczne opowieści, stąd od czasu do czasu zdarza mi się przemawiać do większej publiczności.
Więcej: https://gniewomir.in